Az első judo verseny egy izgalmas mérföldkő. A megfelelő fizikai és mentális felkészülés pozitív élményt biztosít.
A fizikai felkészülés kondicionálást, technikai gyakorlást és sérülésmegelőzési edzést igényel. A gyakorlók erősek és ellenállóak legyenek.
A mentális felkészülés ugyanilyen fontos. A versenyhelyzetre való gondolkodás, a szorongás kezelése és a pozitív attitűd kritikus.
Az oktatóval való jó kapcsolat és a csapat támogatása mind hozzájárulnak a sikeres versenyekhez.