A newaza vagy talajharc a judo kulcsfontosságú aspektusa, amely elválasztja a képzett gyakorlókat a kezdőktől. A talajharc elsajátítása lehet a különbség a győzelem és a vereség között.
Az alapvető pozíciók, mint a kesa gatame és a shio gatame a talajharc alapját képezik.
Az ellenőrzés és a pozíciózás fontos, mint a támadás. A helyes pozícióból a gyakorló biztonságosan és hatékonyan végezhet támadásokat.
A talajharci gyakorlat az összetűzési felkészültség nélkülözhetetlen része. Rendszeres talajharci edzés nélkül a judoka hiányos marad.